Orientación personalizada
en Salud Cerebral, Mental y Corporal
Información basada en evidencia científica
Orientación sobre salud cerebral, mental y corporal.

Enfoques respaldados por la evidencia científica para promover el bienestar cerebral, mental y corporal.

Participa en conversaciones abiertas y sin prejuicios utilizando enfoques basados en evidencia para comprender lo que es importante para ti.
Programa ‘Ευ Ζην‘
Siente, Piensa, Trabaja y Vive Mejor

Entendiendo la Salud Cerebral, Mental y Corporal

Educación en bienestar corporal, cerebral y mental

Ser conciente de los factores de riesgo

Estrategias de estilo de vida y comportamiento saludable

Bienestar Mental y Emocional

El estrés y la ansiedad del día a día

Salud Cognitiva

Monitoreo y personalización
Opciones Adicionales Disponibles

Sesgos Cognitivos

Ejercicios Cognitivos

Construcción de resiliencia

Colaboración con otros profesionales

Actividades Sociales
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